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ちあきのガーデニング&ライフブログ
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Dry Herb Tea


ドライハーブティーはカップ1杯につきティースプーン山盛り1杯位を目安にして下さい。
おいしいティーの入れ方は、基本的にフレッシュハーブティーと一緒です。

アンジェリカルート

女性ホルモンの分泌調整作用に
より月経前症候群、冷え性、
貧血、免疫力の低下 、
または更年期の諸症状
に効果的なことから、
“女性の為の朝鮮人参”と
呼ばれています。
オレンジピール

ほのかなオレンジの香りと
さわやかな苦味が特徴。
香りには安眠効果があり、
気分をリラックスしてくれます。
ビタミンCを多く含む為
美容にも効果があります。
単独で飲みにくいようなら、
他のハーブや紅茶に加えて
香りを楽しみましょう 。
ほとんどのハーブと
相性がいいそうです。
オレンジブロッサム

ビターオレンジの花です。
神経緊張による不眠、
月経緊張症、精神不安、
またそれに伴う抑うつ症状に
効果があります。
カモマイル

甘いりんごの香りがして
とても飲みやすいティー。
私のお気に入りのティーです(^.^)
鎮静や安眠効果があり、
身体を温め、疲れを
いやしてくれます。
ジャスミン

『香りの女王』と呼ばれる花で、
不安、恐れ、自信喪失などの
抑うつ症状を和らげ、
情緒に安定と高揚をもたらす
効果があるといわれています。
セージ

健康と長寿の象徴とされ、
薬用植物として使われてきた
セージのティー。
ヨーロッパではポピュラーな
飲み物だそうです。
ほんのりスパイシーな
香りがします。
タイム

セージとはまた違った、
スパイシーな香りです。
発汗作用を促進するので風邪に
効果があると言われています。
消化を助ける働きがあるので
食後におすすめ。
女性の生理機能に影響を及ぼす
場合もありますので
妊娠中は避けましょう。
ハイビスカス

透き通ったルビー色をした
魅惑的なお茶です。
刺激的な酸味があり、
ビタミンCが豊富で疲労回復
に効果があります。
日焼けによるシミの予防
など高い美容効果や、
二日酔いにも効果があります。
ハーブコーヒー

カフェインのない
コーヒー風ハーブティーです。
ほんのり 酸味と
苦味があります。
発汗、利尿作用が
あるといわれています。
アイスでもホットでもおいしい!
フェンネル

甘くさわやかな香りと
スパイシーな感じがまざった
不思議なティーです。
健胃作用があり
食後におすすめです。
マリーゴールド

少し酸味のあるさっぱりした
味のティーです。
消化促進や発汗作用があり、
消炎、粘膜の修復・保護の
効果もあります。
肌を滑らかにするので
そのままコットンにしみ込ませ
ローションにしてもGood!
マロウ

薬用成分が多く、 アレルギーや
気管支炎に効果があります。
喘息もちの私はお気に入り(^.^)
はちみつを入れるとブルーから
ほんのりピンクに変わる
不思議なティーです。
ミント

爽やかなミントの香りが
気分をすっきりさせ、
元気づけてくれます。
ホットでもアイスでもおいしい!
ラズベリー・リーフ

私のお気に入りのティーの
ひとつです。
出産準備のハーブティー
として知られています。
月経痛や月経前症候群、
貧血に効果的です。
アンジェリカと同様 デリケートな
女性の身体によいティーです。
ラベンダー

ほんのり紫色のティー。
頭痛、不眠、筋肉のこり、
消化不良にきき、
殺菌の効果もあります。
リンデン

香りにクセがなく、
とても飲みやすいティーです。
穏やかな香りで美肌効果、
鎮静効果があります。
不眠症や神経疲労をいやし
リラックスティーとして最適。
発汗作用があり、
風邪のひきはじめには
とてもよく効きます。
レモングラス

爽やかなレモンの香りで、
とても飲みやすいティーです。
消化促進、貧血防止、
頭痛・腹痛を和らげる
効果があります。
防虫、脱臭効果もあり。
ローズヒップ

ビタミンCたっぷりの
赤いきれいなティーです。
少し酸味があります。
アイスでもホットでもおいしい!
ローズレッド

バラの花の優しい香りが
不安な気持ちや過敏な神経を
鎮めてくれます。